食用价值:清爽可口的春日野菜
刺儿菜的嫩茎叶是很受欢迎的野菜,每年春天刚长出来的嫩苗,没有硬刺,口感鲜嫩。最常见的吃法是焯水后凉拌,搭配蒜末、香油和少许生抽,吃起来带着淡淡的清香味;也可以用来做汤、包饺子,或是焯水后晒干保存,留着冬天吃。需要注意的是,食用前一定要彻底焯水,去除涩味,而且脾胃虚寒的人不宜多吃。
药用价值:流传已久的 “止血草”
在中医里,刺儿菜的干燥地上部分就是常用的中药小蓟,是有名的凉血止血药。传统上,它常被用于缓解吐血、尿血、便血等症状,也可外用处理外伤出血、痈肿疮毒,这也是它 “枪刀菜” 外号的由来。现代研究也发现,小蓟含有黄酮类、生物碱等成分,有一定的抗炎、止血作用。
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